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2009年10月3日 上午5点05分35秒长安：中秋节的破晓地
如果说春节是亿万国人挥洒至爱情感的最佳载体，那么，中秋节就是他们汇聚亲情、友情、乡情的理想港湾。中秋节是不可多得的文化标本，遗憾的是学术界对其研究尚未深入，它如何兴起、如何演变，人们众说纷纭，迷离难辨，远不像中秋夜的月亮那般晶莹剔透。倘若对中秋节探幽溯源，可从原始社会的月亮崇拜谈起。
夕月，中秋节的原生态
远在原始社会，先民们崇拜某些对人类最有影响的自然力，如日、月、星、山、河等。在上古先民面前，世界是错综复杂而又严峻无情的，天气的冷暖、季节的变化、阳光的有无、方向的测定，这一切无不与天体变化有关，因此，天体是人类最先崇拜的对象，特别是太阳、月亮。所以，一些哲人说，大自然创造了人类，就是要让他们认识自然界本身。而先民对日、月的崇拜，正是那个生产发展力水平低下的童贞时代思想文化的结晶。尽管这种认识距离科学还十分遥远。
由于先民有自然崇拜，他们按照人类自身的形象构思出各式各样的“神”。在他们看来，现实生活中那些宏大的自然物，复杂的自然现象，都是为神灵所操纵。在中国神话系统里，太阳由御者羲和驾龙在奔驰，月亮由御者望舒驾车在飞跑，雷霆是天神在擂鼓……日蚀、月蚀就是龙或天狗吞噬日月。总之，先民对自然现象的起因、变化都充满好奇，并进行了臆测性地解释和拟人化地描述，而作为天体的月亮被人格化，就成了月神。
当历史进入殷商时代，昔日的日月崇拜并没有烟消云散，人们从现实的功利角度出发，把有功于人类祖先，有功于自然的日月星辰等变成了神，并把原来人格形象化之神的崇拜习俗定型化、神圣化，且推广到社会生活的各个领域，用来规定名分，节制人的行为，规范人的关系。人们在崇拜月亮的同时出现了祭日、祭月的活动，年年祭祀，向他们表达敬意，祈求幸福，盼望得到恩施，这一活动在西周已经制度化、礼仪化。
岁时节令与农业文明密不可分。时值八月，瓜熟蒂落，“万家相庆喜秋成，处处楼台歌板声。”在繁文缛节的西周时代，自然会出现顺应时节的礼仪。左丘明《国语·周语上》中有明确记载，周王“有朝日、夕月”之礼。而“夕月”就是秋祀，即秋分晚上在京城西门外祭月拜月。“夕月”之礼开中秋节之先河。由祭月、拜月逐步演化出赏月之风，于是，咏月、赏月的诗赋盈篇累牍，多不胜举。然而，那时的拜月、赏月活动并不限于某一日，所以也未能形成节日。中国现存最早的岁时专著《荆楚岁时记》中尚无关于“中秋节”的只言片语，无论是正史，还是魏晋南北朝时代文人的诗词，都证实那时虽有赏月之俗，但仅限于贵族或者文人群体之中。拜月、祭月、赏月成为士庶共行的民风民俗，则有待盛唐以后。
盛唐，中秋节的摇篮
中秋节是在漫长的岁月流光中形成的，它和定型于汉代的春节、清明等传统节日相比，姗姗来迟，晚了五六百年。直到唐太宗贞观年间，才出现中秋节一词，《渊鉴类函》卷二十引《唐太宗记》载：“八月十五日为中秋节，三公以下献镜及盛露囊。”可以看出，贞观年间(627~649)中秋节已有节日雏形，三公以下大臣近侍要向皇帝献礼，以示庆贺。
《开元天宝遗事》记载，唐玄宗和杨贵妃每年中秋节都要赏月，天上秋光融融，太液池里波光粼粼；桂花飘香，金蝉鸣唱，真是良宵佳节，两情缱绻意浓。然而，抬头望月之际，唐玄宗眼看明月西坠，意犹未尽，于是，下令在太液池两岸另筑一百尺高台，准备作为来年杨贵妃赏月之用，并称“赏月台”。然而修成不久，适逢“安史之乱”，“赏月台”毁于战乱，仅余一台基遗址。
唐代，文人墨客中秋赏月已成风俗。诗人欧阳詹在《玩月诗·序》中说，冬天寒冷，不易于户外赏月；夏季，天空常有浮云，月亮的光辉被遮住；只有秋高气爽的中秋，才具备赏月的条件。在《全唐诗》咏中秋的篇章中，以王建的《十五夜望月寄杜郎中》较为著名：“中庭地白树栖鸦，冷露无声湿桂花。今夜月明人尽望，不知秋思落谁家。”
诗题中的“十五夜”，应为中秋节之夜。《古今图书集成》引《洛中见闻》载，唐僖宗在中秋节吃月饼，味极美，他听说新科进士在曲江开宴，便命御膳房用红绫包着月饼赏赐给他们，这是目前所见最早的中秋月饼的文字记录。
徜徉于唐代中秋节中，就会发现它像潺潺溪流那样，向前平稳而缓慢地流动，一直到达北宋，方有热闹的节日氛围。在东京生活了24年的孟元老在《东京梦华录》中回忆道：宋代中秋节所有酒店皆卖新酒，所有商店重新结彩、装饰门面；各种时令果品上市，民间争占酒楼玩月，亲朋好友相聚、设宴畅饮，“夜市骈阗，至于通晓。”尽管如此，中秋节在北宋不为官方重视，宋人庞元英《文昌录》载，北宋官方休假的节日有“立秋”、“七夕”、“秋分”、“重阳”，却没有中秋节。李昉奉宋太宗之诏而编写的《太平御览·时序部》中也没有中秋节的记录(民间最重要的节日是元旦、寒食、冬至，被称为宋代三大节)。
降至南宋，由于商品经济的发展，中秋节成为非常热闹的节日，以京城临安最为突出。吴自牧《梦梁录》载：八月十五日，中秋节……王孙公子，富家巨室，莫不登危楼，临轩玩月。或开广榭，玳筵罗列，琴瑟铿锵，酌酒高歌，以卜竟夕之欢。至如铺席之家，亦登小小月台，安排家宴，团聚子女，以酬佳节。虽陋巷贫窭之家，解衣市酒，勉强迎欢，不肯虚度。此夜天街买卖，直至五鼓。玩月游人，婆娑于市，至晓不绝……显然，中秋节传统到了南宋，节俗活动内容较之北宋愈加丰富，更具有娱乐性和群体性，自此以后，中秋节进入发展期。
千百年来，每逢中秋，皓月当空，阖家团聚品饼赏月，相互祝福，谈天说地，尽享天伦之乐。神州大地，沉浸在欢乐祥和的气氛中。那一个个温馨、团聚的中秋之夜，那一个个充满思念与祝福之夜，像一幅美丽的画面展现在我们面前，像一首不老的歌回响在我们耳边；像一条清幽的历史长河从每一个中华儿女的心田淌过。
中秋节，远播海外
中秋节是中华民族节庆文化的瑰宝，已深深积淀到炎黄子孙的心中。如今，随着中国的崛起，我们的传统节庆文化泽被四邻，中亚、西亚、甚至远及欧洲、美洲和非洲。每逢中秋节，不仅海外华侨、华人欢度共庆，而且为海外各地所瞩目。亚洲许多国家有近似中秋节的活动，朝鲜的“秋文节”、日本的“月圆节”、越南的“中秋节”、柬埔寨的“拜月节”、老挝的“月福节”、泰国的“祈月节”、印度的“明月节”、印尼的“大月节”、尼泊尔的“德塞尔”，尽管名称各异，形式多样，但祭月、赏月、吃月饼之类的风俗却大同小异。
人常说，文化是没有国界的。源于长安的中秋节，经过千余年的文化凝练，成为经典节日，且已走出国门，成为海外认识中华文化和价值观念的文化载体。
2009年10月3日 上午2点15分01秒中秋
中秋快乐！
资讯
Posted at Saturday,Oct 3 2009, 02:22:17 AM (sports.qq.com)奥运2016主办权
留言本
2009年10月14日 7:54hi
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女性必吃的9種食物
愛美之心，人皆有之”，特別是對於女性而言，保持健康、苗條的身材是追求美的根本。究竟如何做到既吃得好又吃出健康，還能保持曼妙身材，一直是很多女性不斷追求的目標。有9種健康食品，來幫助女性保持苗條、勻稱的身材。
1.“瘦”牛排 很多營養專家都推薦人們少吃紅肉，但牛肉應該是個例外。牛肉富含蛋白質、鐵和B族維生素，而最有營養的是那種瘦肉多，又完全由草喂出來的牛身上的肉。（做牛肉的時候加一點花椒等香料，能大大降低因為高溫而產生的致癌物質。）
2．咖喱 咖喱中的薑黃素是一種抗氧化劑，它能抑制人體內瘤的生長，並能消滅癌細胞。（咖喱粉和西蘭花、白菜等配在一起吃，能大大增強薑黃素的抗癌能力。）
3．開心果 開心果富含維生素B6和銅，能增強人體的活力。有研究顯示，每天吃一大把開心果能幫助降低血脂。（買無糖的帶殼堅果。在剝殼的過程中，你能很清楚地意識到自己吃了多少，這樣就不容易吃過量。）
4．咖啡 美國營養學會的專家們認為，每天喝3—5杯咖啡能降低患2型糖尿病、大腸癌以及肝癌的幾率。他們同時認為，咖啡中的抗氧化劑能保護體細胞和 DNA不受損害。美國哈佛大學的科學家們在一項新的研究中也發現，每天喝咖啡的女性，不容易得高血壓。（如果你擔心喝太多咖啡會影響睡眠，可以喝一些脫咖啡因咖啡，它們仍然富含抗氧化劑，能起到同樣的功效。）
5.燕麥片 英國科學家發現，最簡單有效的降膽固醇方法之一，就是每天吃燕麥片。燕麥片裡含有的纖維能形成一種凝膠，有效降低人體對膽固醇的吸收。並且，早餐吃燕麥片的人能一上午都保持精力充沛，並且午餐時吃得比別人少。（選擇燕麥片時，儘量選低糖的。如果你愛吃甜食，不妨試著在燕麥片里加一點有抗氧化作用的水果，就可以一舉兩得了。）
6．蝦 蝦是一種無脂肪、高蛋白的健康食品，它同時富含抗癌物質硒和維生素D。人們一般認為蝦的膽固醇含量很高，但實際上，蝦含有的膽固醇並不能提高人體血液中的膽固醇。美國洛克菲勒大學的一項研究顯示，每天吃少量蝦，能提高人體的“好膽固醇”。（如果買不到新鮮蝦，就到超市里買冷凍的。吃蝦前用水沖洗，會帶走 40%的鈉，減少升高血壓的隱患。）
7.黑巧克力 黑巧克力中富含類黃酮，最新研究顯示，吃少量黑巧克力，能夠預防動脈栓塞、降低患心臟病的幾率。另外，吃巧克力能釋放血液中的複合胺，有助於調節情緒。（買黑巧克力時，選擇那些至少含有60%可哥粉的。如果能和鈣片一起吃，那就更好了。）
8．櫻桃 美國密歇根大學的一項最新研究發現，吃櫻桃能夠降低膽固醇和血糖。2006年的一項研究也發現，連續8天每天喝2大杯櫻桃汁並堅持運動的人，比那些喝水的人，更不容易發生肌肉酸痛的現象。（除了當水果吃外，你還可以把櫻桃放在冰箱的冷凍室裡，做成健康“冰激淩”，隨時拿出來吃。）
9．番茄 紅色的番茄中含有豐富的番茄紅素，能幫助降低患癌症和心臟病的幾率；而橙色番茄的番茄紅素含量，是紅色番茄的兩倍半。一杯橙色番茄汁，就能滿足一日的維生素A需求。（橙黃色番茄和紅色番茄最好換著吃。由於茄紅素是一種脂溶性物質，吃的時候如果加點橄欖油，能促進它的吸收.
2009年11月21日 6:43大庆 商江 教育讲座
听课对象：应届初中毕业生家长、应届高中毕业生家长和其他关心教育事业的人员。
讲座时间：双休日和寒暑假期。其他时间，也可以适当安排；主讲人每次可连续讲2小时。
地点：由组织者安排，使用大庆广播电视大学教室为首选、最佳。
讲座组织者：以讲座人所在单位大庆广播电视大学优先，各中小学校和其他合法教育机构（包括教育咨询机构）也可以组织。学生家长还可以凑人数开免费班。
讲座内容：1、按小学招生数计算的全国普通高中毛入学率；
2、按应届高中毕业生数计算的普通高考升学率率；
3、未来普通高等学校毕业生就业趋势（包括比较收入下降趋势）；
4、初中毕业生、普通高中毕业生报考志愿选择；
5、对子女（被监护人）培养目标的期望值修正；
使用教材：《揣摩中国教育—商江教育论文续集》（书号ISBN：978-7-80247-166-5/G.274.中国版本图书馆CIP数据核字（2008）第144197号）。书按标价销售。
组织者承担为听课者印发的教案费用。
收费标准：讲座收费标准由组织者按法定程序报批。
讲课费：组织者按每课时50元（税后）以上支付给讲座人，不拖欠。
规模：每次讲座安排30—50人，如果环境条件较好，可以扩大规模。
注意事项：未经讲座人同意，不可以录音录像。讲座人对讲课内容拥有独立知识产权。
主办单位：大庆广播电视大学社区教育处
联系电话：4662809 13936745480 高绪艳